Effect of Exercise on Quality of Life and Physiological Parameters in Obese Nursing Students

INTRODUCTION: The aim of the study was to determine the effect of exercise on quality of life and physiological parameters in obese students.
METHODS: The study was pretest-posttest and quasi-experimental design. It was conducted between March-May 2012 and November 2012-January 2013. The study sample was Nursing students who were selected from 583 students by screening, were BMI≥25 kg / m2 (18 obese students). Exercise program was continued about 3 months (12 weeks), three days a week and 45 minutes (16: 00-17: 00) a day. Evaluation of the data was used by the arithmetic mean, Wilcoxon signed rank test and Spearman correlation analysis.
RESULTS: In results; after the exercise program, students' weight, plasma glucose, cholesterol, triglycerides, LDL and systolic blood pressure levels were found to be statistically significant reductions (p<0.05); but, BMI and diastolic blood pressure levels were found to be no statistically significant reductions (p>0.05). Additionally; students’ the level of activity (p=0.01) and all the subscales of quality of life was increased significantly (p=0.000).
DISCUSSION AND CONCLUSION: As a result, it has made an application for nursing students trying to gain healthy lifestyle habits.

Obez Hemşirelik Öğrencilerinde Egzersizin Yaşam Kalitesi ve Fizyolojik Parametrelere Olan Etkisi

GİRİŞ ve AMAÇ: Araştırmanın amacı, hemşirelik öğrencilerinde egzersizin yaşam kalitesi ve fizyolojik parametrelere olan etkisini incelemektir.
YÖNTEM ve GEREÇLER: Tek gruplu ön test son test düzeninde yarı deneysel tasarımlı olarak planlanan araştırma; Mart-Mayıs 2012 ve Kasım 2012-Ocak 2013 tarihleri arasında yürütülmüştür. Tarama ile 583 öğrenci arasından belirlenen, BKİ≥25 kg/m2 olan 117 öğrenciden 18 öğrenci örnekleme alınmıştır. Veri toplamada; Birey Tanıtım Formu, Beden Kütle İndeksi Değerlendirme Formu, WHOQOL-BREF 27 Yaşam Kalitesi Ölçeği, Fiziksel Aktivite Değerlendirme Anketi (FADA) ve Fizyolojik Parametre Formu kullanılmıştır. Egzersiz programı; 3 ay (12 hafta) boyunca haftada 3 gün süreyle her gün 45dk (16: 00-17: 00) olmak üzere uygulanmıştır. Verilerin değerlendirilmesinde; aritmetik ortalama, Wilcoxon İşaret Testi ve Spearman Korelasyon analizi kullanılmıştır.
BULGULAR: Egzersiz programı sonrasında öğrencilerin kilo, plazma glukoz, kolesterol, trigliserid, LDL, sistolik kan basıncı düzeylerinde anlamlı düşüşler olduğu (p<0.05) belirlenirken, BKİ ve diyastolik kan basıncı düzeylerindeki değişimlerde anlamlı fark olmadığı (p>0.05) saptanmıştır. Öğrencilerin aktivite düzeylerinde anlamlı düzeyde (p=0.01) artış, yaşam kalitelerinin de tüm alanlarında anlamlı düzeyde (p=0.000) artış olduğu görülmüştür.
TARTIŞMA ve SONUÇ: Egzersiz davranışlarının geliştirilmesi, hemşirelik öğrencilerinin meslek yaşantısında bu konuya farkındalıklarını arttırmada ve fazla kilolu/obez bireyler ile toplum sağlığını geliştirmede örnek olacağı düşünülmektedir.